Category নারী স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় কি কি ফল খাওয়া যাবে না

Untitled 23 copy

গর্ভাবস্থায় কি কি ফল খাওয়া যাবে না সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ ধারণা নিতে আমাদের নিবন্ধটি পড়া আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় এটা খাওয়া যাবে না, ওটা খাওয়া যাবে না! গর্ভাবস্থায় অনেক খাদ্য আপনাকে মেনে চলতে হবে। একদিকে, আপনার দু’জনের জন্য পুষ্টিকর খাদ্য…

গর্ভাবস্থায় প্রথম ত্রৈমাসিক এর লক্ষণ, কী খাবেন এবং কোন খাবারগুলো পুষ্টিকর

গর্ভাবস্থায় প্রথম ত্রৈমাসিক এর লক্ষণ, কী খাবেন এবং কোন খাবারগুলো পুষ্টিকর তা জানা একজন গর্ভবতী মায়ের জন্য জরুরি।  অভিনন্দন – আপনি একজন মা হতে চলেছেন! পিতামাতা হওয়া একটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং অন্যরকম অভিজ্ঞতা, তবে এটি মাঝে মাঝে অপ্রতিরোধ্য বোধ করতে পারেন…

৪ মাসের গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা

৪ মাসের গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা

৪ মাসের গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা তৈরি করা একজন হবু মায়ের জন্য খুবই দরকারী। আপনি কি প্রায় ৪ মাসের গর্ভবতী? তাহলে আপনি গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টারের ডায়েট চার্টে অন্তর্ভুক্ত হতে চলেছেন। প্রথম এবং শেষ ট্রাইমেস্টারের থেকে দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টার অনেক ভাল। তবুও…

মাসিকের কত দিন পর সহবাস করলে গর্ভবতী হয়

pregnent

সন্তান প্রত্যেক বিবাহিত জীবনের একটি আধার । তাই, একজন পরিণত মহিলা-পুরুষ একযোগে প্রবেশ করতে উৎসুক হন। আর সামাজিক এবং সংসার জীবনে সন্তানের জন্ম বা বংশবৃদ্ধি একটা সহজাত ও স্বাভাবিক ক্রিয়া হিসাবে ধরা হয়। কিন্তু, মাসিকের কত দিন পরে সহবাস করলে গর্ভে সন্তান…

মেয়েদের অনিয়মিত মাসিক নিয়মিত করার উপায় সম্পর্কে

অনিয়মিত মাসিক

মেয়েদের অনিয়মিত মাসিক নিয়মিত করার উপায় রয়েছে। মেয়েদের অনিয়মিত মাসিক এখন একটি প্রধান সমস্যা। একজন প্রাপ্তবয়স্ক কিশোরী বা তরুণীর নিয়মিত ও সময় মতো পিরিয়ড বা মাসিক হওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে অনিয়মিত মাসিক একটি সমস্যা হয়ে গেছে। সেক্ষেত্রে আপনাকে বুঝতে…